Mis compañeros de Grupeta

Supongo que después de haber tenido el blog algo descuidado esta actualización será la más esperada, al menos por aquellos que ya sea habitualmente como Victor Iturat o ocasionalmente como Angel Aguilar, Jorge Rodríguez, Javi Puit, ... ven como les hago fotos  entrenado y nunca las publico.

Victor Iturat, sin duda alguna mi gran compañero de grupeta. El cual día a día consigue hacer que una dura y larga jornada de entreno pase rápida, siempre poniendo un toque de humor.

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Angel Aguilar, después de un año "sabático", a vuelto. Muy pronto estará arrancando en las carreras de masters. Quizás el sea la persona con la que más kilómetros e rodado y aun que trabaje 8horas diarias es muy habitual en nuestra grupeta. Típico en el es empezar los entrenos con su "ritmo frizzante" el cual de buena mañana te va retensando poco a poco.

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Jorge Rodriguez (colombiano), aun que son pocas las veces que puede salir con nuestra grupeta, siempre es bienvenido. Ya que es muy divertido entrenar con el, y no me refiero porque normalmente o le metemos por emboscadas o vamos por el paseo. Sino porque cuando vas con el te ríes seguro.

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Javi Puit, el informático que hace "raros cálculos" para calcular su estado de forma. Es raro que venga ha entrenar con nosotros ya que el es de Barcelona y pocas veces viene por nuestra zona, pero siempre que lo hace, tenemos que apretar los dientes ya que se quiere probarse con nosotros.

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Y muchos otros que también cuando pueden no lo dudan y salen a entrenar con nuestra grupeta. Sergi Florenciano, Guillem Sanaüja, Debora Galvez, ...

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Resumen de mis últimas carreras

Hace tiempo que quería actualizarlo y cada día busco una excusa para decir, ya lo are mañana. De momento para poneros "al día" os dejo un resumen de mis últimas carreras disputadas.

Jueves 1 de Mayo, Alcanar. Preciosa carrera en la que subíamos 12 veces el mirador de Alcanar, acabé en 7ª posición. Ganó el mundialista en pista, Asier Maetzu. Os dejo algunas fotos.

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Sábado 3 de Mayo, Alcora (Castellón). Carrera puntuable para la Challange Valenciana. En esta ocasión corría con todo mi equipo al completo y la verdad es que dominemos claramente la carrera. Antonio Olmo la ganaba en solitario, Victor y Willy en 4º y 5º lugar. Yo ganaba el sprint del pelotón entrando en 9ª posición. Además ganábamos por equipos, la montaña y también las metas volantes.

Ahhh!!!! Y me e puesto líder de la Challange Valenciana. En ese momento no me dieron el mallot ya que me ganaba José Francisco Lopez del Cafemax-Murcia, lo que unas semanas después verían que el no puntua para esa clasificación ya que es murciano y corre en un equipo de Murcia. Os dejo el link donde salgo de Líder: http://www.fccv.es/challenge/elites08.pdf y unas fotos.

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Viernes y Sádabo 9-10 de Mayo, Vuelta VilaReal-Morella (Castellón). Llevaba toda la semana entrenando mucho y por las tardes rodando con la cabra para preparar la contrarreloj del campeonato de Catalunya que era el sábado. Pero una llamada de Vicente Belda a ultima hora me hacia preparar rápidamente la maleta para empezar la vuelta al día siguiente.

La verdad que no sabia como reaccionaria mi cuerpo ya que después de llevar varios días haciendo fondo por las mañanas y tras-coche con la cabra por las tardes, pues llegaba a la vuelta agotado.

1ª Etapa: VilaReal-Morella, de salida la carrera estaba loca, todo el mundo arrancaba y todo eran grupitos, entre yo, Alex Izquierdo y el ex profesional Toni Tauler poníamos ritmo para controlarla un poco. Al llegar al puerto de 1ª categoría se hacia una grupeta con la que llegaría a meta en control y en la posición 50º.

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*143,5Km en 4h25' a 150ppm. Ascendidos 2465m. 12ºC.

2ª Etapa: Morella-VilaReal, lluvia, lluvia y más lluvia. Todo la carrera lloviendo. De salida la teníamos que liar y mientras todos los equipos esparaván la salida a resguardo del chaparrón nosotros calentábamos subiendo el repecho de salida una y otra vez. La carrera la ganaba Gabriel Hernández de mi equipo (actual campeón de España), yo llegaba en el puesto 26º en el grupo del líder.

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*156,7Km en 4h05' a 131ppm. Ascendidos 1830m. 10ºC.

En la Clasificación General acababa en el lugar 37º y solo acabaron 44 ciclistas la vuelta ya que debido a la tormenta que nos baño durante toda la segunda etapa muchísimos corredores se retiraron.

Domingo 18 de Mayo, Copa España Berga-Sant Boi. Salíamos con Antonio Olmo de líder y como se esperaba una llegada al sprint dejaríamos hacer una escapada donde no entrara ningún corredor importante para la clasificación general ya que el segundo clasificado David Gutiérrez del Camargo-Roper tiene más sprint que Olmo.

De salida estuve en varios cortes pero ninguno fue el bueno, que al final se hizo a mitad del primer puerto antes de pasar por Berga. En la escapada de unos 30 corredores metíamos a David Belda.

Por detrás nos poníamos a tirar 3 corredores del equipo, yo incluido. Para poder controlar la carrera sin intención de coger delante y dejaríamos que poco a poco fueran cogiendo tiempo, hasta tener 5minutos de ventaja. Al paso por Balsareny se ponía a tirar del pelotón (a tope) el equipo del Camargo-Roper el cual reduciría la diferencia hasta 1minuto y poco antes de empezar a subir el puerto de Vacarisses.

En Vacarisses subíamos a un tren bastante rápido y iríamos cogiendo a gente que "petaba" de la escapada. Yo me notaba muy bien, tanto que a poco de coronar arranco Luis Maldonado (uno de los que controlábamos para la general) y se formo un pequeño grupito con los importantes y yo estaba allí protegiendo a mi líder.

En el siguiente puerto (el Suro), volverían a mover fichas todos los importantes, yo me quedaba en un grupito de unos 10corredores a nada de el selecto grupo que acabaría cogiendo a los escapados que quedaban por delante.

Entre dos aguas al final nos cogió por el llano la otra mitad del roto pelotón, llegaría en la posición 61º, pero con el objetivo alcanzado, Antonio Olmo ganaba más puntos respecto a sus rivales.

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*177,8Km en 4h10' a 147ppm. Ascendidos 1670m. 24ºC.

Os dejo también un par de fotos sacadas de la Web: Ciclismo Ciclistas.

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3ª Etapa Vuelta a Extremadura, 180km

Viernes 25, a las 12:25 empezaba la tercera etapa desde la pequeña población de Guareña, con una salida neutralizada por calles adoquinadas llenas de niños pequeños que había salido de los colegios para animar el paso del pelotón.

Los primero 50 kilómetros han sido una locura, entre el aire de lado y los intentos de fuga han echo que se fuera rapidísimo. Suerte que al final han dejado cuajar una escapada y a habido el típico parón de las carreras de profesionales.

Desgraciadamente en el Km.40 a abandonado mi compañero de equipo Willy, que debido a la caída de ayer se a empezado a marear. Al final se lo han llevado en helicóptero a un hospital de Badajoz para hacerle pruebas, de momento no tenemos noticias de su estado.

Yo e pasado un momento de crisis en el puerto de 1ª categoría, ya que los últimos tres kilómetros eran con una rampa media del 9%. Me e descolgado del pelotón y e estado unos cuantos kilómetros sufriendo entre coches, por suerte e podido volver a contactar.

Iban pasando los kilómetros rodando con el pelotón compacto. Sobre el Km.140 se han atrapado a los 4 corredores fugados.

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En el Km.150 se pasaba por meta y se hacia una vuelta a un circuito de unos 30 kilómetros los cuales se me han echo muy duros ya que intentaba estar siempre delante del pelotón bien colocado ya que entraba el aire de lado y se podía formar un abanico de un momento al otro.

Los últimos 5km de etapa picaban hacia arriba, e intentado estar delante bien colocado pero me a sido imposible mantener mi posición. E empezado el esprint muy mal colocado y no e podido hacer nada más que un 17º lugar.

En la clasificación general estoy en la posición 35º a 0'57'' del líder.

El ganador de la etapa a sido Francisco José Pacheco del equipo Profesional Portugués Barbot.

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Os dejo la gráfica de mi Polar.

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*** 180,3Kms, en 4h31' a 144ppm. Ascendidos 1420metros. 33ºC.

Mañana 4ª Etapa, Casar de Cáceres - Casar de Cáceres, 173,7Km con dos puertos de 2ª Categoría y uno de 3ª Categoría a falta de 14Km para la meta

Haber como va ya que hoy, con 180 Kilómetros y temperaturas hasta los 36ºC lo e pasado un poquito mal. Esperemos que mañana vaya mejor.

2ª Etapa Vuelta a Extremadura, 160Km

Jueves 24, a las 12:25 salíamos desde Badajoz, de salida se a volado, los treinta primeros kilómetros se han echo a una media de 52Km/h y eso que iban picando para arriba. Después de la meta volante se a echo una escapada de tres corredores el la que a entrado Victor de mi equipo.

En el pelotón se a puesto a tirar el equipo del líder a una marcheta que nunca dejaba coger mas de 3minutos a los escapados.

Por delante Victor ganaba el premio de montaña poniéndose líder(mañana saldrá con el mallot rojo). Además en el Km.120 cuando los escapados solo tenían un minuto de diferencia Victor demarraba y se iba en solitario volviendo a coger hasta 2'54'' pero con el aire en contra esa distancia se iría reduciendo y seria alcanzado a 17Km de meta.

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En el pelotón a falta de 30Km para la meta se ponían a tirar los equipos de los sprinters. Increíble, no bajábamos de 55Km/h.

Como veía que se llegaría el sprint intentaba estar bien colocado.

A falta de 7Km meta se ponían a tirar el equipo Profesional Holandés del P3. A partir de allí la velocidad no bajaba de los 60km/h.

A falta de 3,5Km meta Ximo Ortega nos llevaría para delante a los dos esprinters del equipo Willy y yo. También venia a rueda Gabriel Hernández por si nos tenia que lanzar. Cuando ya estábamos llegando a las posiciones de cabeza a 2Kms de meta !!!!!caída¡¡¡¡¡¡, en una rotonda habría un enganchon. A nuestro equipo lo coge de lleno, Ximo la libra pero Willy se choca contra la rotonda golpeándose fuertemente en el labio (le tendrán que poner un par de puntos). Yo no llego a caerme pero casi tengo que poner pie el suelo por lo que ya se me van todas la opciones de esprintar. Gabriel choca contra Willy y también se va por los suelos.

Entro en meta en la posición 48 a 09'' del vencedor.

La etapa la ganaba Bobbie Traksel del P3 Holandés por si no lo conocéis es el actual líder del Europa Tour (es como el líder del UCI Pro Tour pero de equipos Continentales Profesionales).

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Os dejo la gráfica de la etapa.

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Mañana 3ª Etapa, entre Guareña - Guareña, 176,8Kms. Con la ascensión en el kilómetro 80 de un puerto de 1ª categoría.

Vuelta a Extremadura, 1ª Etapa CRE 22,4Km

Miércoles 23, os escribo desde la vuelta a Extremadura. Si la conexión WIFI me lo permite os iré actualizando lo que va pasando en la vuelta diariamente.

Hoy hemos corrido la contrarreloj por equipos en la que hemos quedado en el 8º lugar con un tiempo de 25'59'' a 48'' del equipo vencedor y a tan solo 7'' del primer equipo amateur clasificado que a sido el Comunitat Valenciana.

Lastima que hemos salido con tan solo 6 corredores ya que Alex Izquierdo a última hora fue baja por enfermedad, esperamos que se recupere pronto.

En esta vuelta corren muchos equipos continentales como los portugueses Barbot, Palmeiras Resort, Centro Ciclismo de Loule, Boavista. De noruega, Team Sparebanken Vest. De Holanda, P3 Transfer Batavus (en este equipo esta el líder UCI Continental). De Alemania, Lkt Team Brandenburg. De Usa, Kelly Benefit y Stategies/Medifast.

De equipos amateurs estamos: Saunier Duval, Caja Rural, Comunitat Valenciana, Ávilas Rojas, Super Froiz, Sanse Spiuk, Lokomotiv y nosotros el Fuerteventura-Canarias.

Os dejo un link donde mirar las clasificaciones y otro donde podéis encontrar algunas fotos y algún que otro comentario. (Vuelta Extremadura 2008).

Os dejo unas fotos de la crono, yo soy el tercero.

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Mañana la segunda etapa, de 157,7Km entre Bajadoz-Badajoz.

Vuelta a Cartagena (del 27-30 de Marzo)

1ª Etapa: Cartagena - La Unión (143,7Km)

El principal rival de la primera etapa fue el aire, soplaba con mucha fuerza y izo que aparte de dura también se volviera muy larga.

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De salida subíamos dos puertos de 3ª Categoría, el Alto de la Cruz Chiquita en el Km.9 y el Alto de Cenizas en el Km.18, se subieron muy rápidos y izo que algún corredor se quedara descolgado y acabara aquí su vuelta ya que con lo que quedaba de etapa y con el viento que nos esperaba llegarían fuera de control.

Después de estos puertos venían muchos kilómetros de llano en el que nos entraba muchísimo aire, en una de las "encunetadas" sufría un enganchon y se me quedaba la rueda delantera completamente descentrada, lo malo es que me tuve que esperar unos cuantos kilómetros antes de cambiarla ya que a la velocidad que rodábamos y con el viento que soplaba seria imposible volver a contactar con el pelotón.

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En el Km.71,5 subiríamos el Puerto de San Pedro (no puntuable), donde en uno de los repechos arrancaría mi compañero de equipo Willy, que conseguía abrir hueco con el pelotón.

Después de este puerto enseguida subíamos el Puerto del Cabezo de Plata (2ª Categoría) tiene 10km. Mi objetivo era intentar pasarlo para una posible llegada al sprint, pero me seria imposible y a falta de 3km para coronar reventaba, después de eso rodé varios kilómetros en solitario hasta que me cogió una grupeta, llegué a meta en la posición 67 a 13'11''.

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Por delante tuvimos mucha mala suerte ya que Antonio Olmo se metía en un agujeró que avía en medio de la carretera y pinchaba las dos ruedas, ya no pudo contactar con el grupo que iba. Llego el 35 a 7'11'' lo que eliminaba para la classificacion general.

Suerte que Wilian Aranzazu quedaria 3º de la etapa a 3'' del vencedor Javier Ramírez Abeja (ex profesional con el Andalucia Caja Sur) que ganaba un ajustado espint a David Vitoria (ex profesional con el Phonak).

 

2ª Etapa: Fuente Álamo - Murcia (154,1Km)

A pocos kilómetros de la salida se formo una escapada en la que habíamos metido a Antonio Olmo, lo que como muchos equipos no tenían a ningún corredor en esa escapada los ataques en el pelotón eran constantes, por detrás saltábamos a todos los cortes pero nos estaban machacando y la escapada no conseguía sacar mucho tiempo y se mantenía sobre los 20'' y 30''. Por lo que nos mandaban que tres corredores del equipo nos pusieramos a tirar del pelotón, a un ritmo no muy alto, solo para que no arrancaran y la escapada pueda ir aumentando las diferencias kilómetro a kilómetro.

En el Km.40 empezó a entrar mucho aire lateral, se formaron cuatro abanicos, a mi me pillo justo después de estar tirando y me quede en el último abanico, por suerte unos 20kms después se volverían a juntar.

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Pasaban los kilómetros y seguía el pelotón agrupado, en el Km.96 subíamos el Puerto de San Pedro (no puntuable), acto seguido subíamos el Puerto del Cabezo de Plata (2ª Categoría), el mismo en el que la etapa anterior no pude coronar con el grupo de cabeza. En esta etapa si lo conseguiría aun que sufriendo mucho, lo pasamos en cabeza un grupo de 50corredores.  Os dejo una foto de la vistas en el Alto del puerto del Cabezo de Plata.

Por cierto en el Km.105 justo a pie de puerto del Cabezo de Plata llevábamos una velocidad media de 45,8km/h.

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Por delante iba Raul Garcia (ex profesional con el Relax-Fuenlabrada) que ganaría la etapa con 2'21'' sobre un pequeño grupo en la que Antonio Olmo haría el 3º de la etapa. Yo quedaría en el 8º puesto a 2'26''.

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3ª Etapa: Cronoescalada= Totana- Santuario de la Santa (10,9Km)

Hoy como no tenia nada que hacer en la clasificación general de la vuelta, me lo tomaba como un día de descanso, ya que no saldría a disputar en la cronoescalada y sin quedar fuera de control intentaría recuperar al máximo las fuerzas para la última etapa.

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Acabaría en la posición 74 con 3'55'' perdidos. El vencedor de la etapa era Francisco Torrella que subía en 19'20'' a una espectacular velocidad media de 34km/h.

En cuanto al equipo tuvimos un mal día ya que Wily, el único que disputaba la clasificación general no le fue muy bien y perdida las opciones de luchar para esa clasificación. Por lo que en la última etapa tendríamos que ir a buscar un triunfo de etapa.

 

4ª Etapa: La Palma - Cartagena (145km)

En esta etapa salíamos con una mentalidad nueva, íbamos a por todo y si digo a por todo es a por todo. Nuestro principal objetivo era el triunfo de etapa, Wily tenia muchos puntos en la regularidad por lo que también se podía ganar el mallot blanco, además tanto Antonio Olmo como Wily tenían muchos puntos en la montaña por lo que podíamos ganar el mallot de la montaña. Y por último en las metas volantes iba líder David Vitoria (ex Phonak) con 5puntos, de salida habían dos metas volantes por lo que si ganaba las dos y el no puntaba podía llevarme el mallot verde.

De salida muchos nervios y muchísimos arranques pero lográbamos controlar la carrera. Yo ganaba la primera Meta Volante, y la segunda también, pero David Vitoria conseguía puntuar y ya no tenia opciones de ganar el mallot verde, pero bueno, quede segundo en la general de las volantes.

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En la escapada de la jornada metíamos a Gabriel Hernandez (campeón de España).

En el Km.50,9 coronábamos el puerto Cuestas de Cadacero (3ª Categoría) y en el Km.60,1 coronábamos el Alto de la Cuesta (3ª Categoría).

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En el Km.107 justo antes del puerto del alto de la Cuesta de 3ª, lanza un ataque Wily, atrapa a los escapados y los va dejando uno por uno. Aún tiene que subir el puerto de Cadacero (2ª Categoría) con rampas del 10%. Lo corona en cabeza.

Tiene un grupo a pocos segundos pero consigue mantener la diferencia, ganamos la etapa, a 7'' entra Antonio Olmo, 4º.

Yo entraba el 72 a 8'08''.

Al final ganemos la regularidad con Wily. Segundos en la Montaña con Wily. Segundos en las Volantes conmigo.

En la general acabo Willy el 9º. Antonio Olomo el 29º. Alex Izquierdo el 48º. Yo, Joan Font el 63 a 25'02''. Y Sergio Jerez el 78.

Y para no perder costumbres también os dejo las gráficas de todas las etapas de mi Polar S725X Pro Team Edition comprado en www.fomobikes.com.

Etapa1 Vuelta a Cartagena

Etapa 1: 143,7Kms, en 3h45' a 156ppm. Ascendidos 1225m. 23ºC.

Etapa2 Vuelta a Cartagena

Etapa 2: 154,1Kms, en 3h31' a 157ppm. Ascendidos 1035m. 30ºC.

Etapa3 Vuelta a Cartagena

Etapa 3: 11Kms, en 23'11'' a 169ppm. Ascendidos 350m. 20ºC.

Etapa4 Vuelta a Cartagena

Etapa 4: 146,9Kms, en 3h44' a 149ppm. Ascendidos 1505m. 22ºC.