Una dura jornada, 13-01-08

Domingo, a las 8:30 salíamos de Vilanova i la Geltrú, Victor Iturat, Javi Puit y yo Joan Font en dirección al Vendrell para encontrarnos con Juan del Campo Claro-Ditec.

Una vez en el Vendrell hacíamos un giro para ir hacia Sant Jaume del Domenys, donde unos Kilómetros antes de llegar nos encontraríamos al otro integrante de la grupeta Isaac Crespo también del Campo Claro-Ditec.

Apunto de empezar la ascensión del Alto de las Ventosas, Javi Puit la liaba diciendo que el último en coronar pagaba los cafés, consiguiendo que pareciera una carrera. Una fuga en solitario de Isaac Crespo desde el pie del puerto, al que cazaríamos en el último kilómetro. Por lo que nos jugamos la porra al sprint, ganando Joan Font, seguido de Juan y tercero Victor Iturat. El mismo Javi Puit quedaría en última posición; a pagar jejeje, eso por liarla.

* Datos de la subida, 7,056Km en 18'20'' a 22,9Km/h. 335m ascendidos, a 22,9Km/h de media. 177 pulsaciones de media y 192 de máxima. 4,8% de pendiente media. 9ºC.

La grupeta seguía haciendo subidas y a un ritmo bastante fuerte, consiguiendo que Isaac Crespo partiera la cadena en un repecho. Crespo nos abandonaría unos kilómetros después por pájara, la primera del día. (Hoy el hombre del mazo se a hartado de darnos).

                

            

Después de quedarnos con uno menos en la grupeta, seguíamos subiendo, como no, Coll de Pontons y Alto de la Llacuna.

       

   

En esta ultima foto, se puede ver como esprintamos repecho para arriba, después de que nos perseguirán unos perros con cara de tener bastante hambre, vaya serie.

                       

Sobre, las 11:30 de la mañana llegábamos a la pequeña población de la LLacuna y después de rellenar bidones en una fuente donde caía tanta agua que cada bidón tardaba dos minutos en llenarse. Iríamos dirección Querol, con nuestro amigo el aire que entraba de cara para saludarnos, subiendo un repecho tras otro.

Y entre repecho y repecho Javi Puit empezaría a mostrar los primeros síntomas de debilidad, supongo que el hombre del mazo lo estaba acechando y no tardaría en coger la pájara.

 

Pero como son las cosas, cuando parecía que Javi lo estaba pasando mal, subiendo el Puerto de el Pont d'Armentera Juan reventaba, otro que se iva para casa con su pájara.

Ya solo quedábamos tres integrantes en la grupeta. Llegando a Valls un pinchazo nos sorprendería, (el primero del año). Aprovechamos para hacer en café, que al final le saldría barato a Javi, porque dos han petado antes de tomárselo.

     

Recuperamos algo de fuerzas para ir dirección Tarragona y coger la pestosa carretera de la Secuita y Riera de Gaiá para salir a Torredembarra, donde la N-340 bien llanita nos llevaría hasta casa.

Acabamos el entreno con 161,9Km en 5h38' a 149ppm.

1.870metros ascendidos.

Aprovecho este ultimo post de la semana para poner el total semanal:

Kilómetros = 623,9Km

Horas = 20h57'

Calorías = 17.216Kcal

Ascendidos = 5.360metros

Colla U.C. Vilanova Glass 12/01/08

Sábado, a las 8:30 salía la colla, por las calles de Vilanova dirección hacia Vilafranca del Penedés. Hoy teníamos a un integrante entre nosotros al que nadie había invitado y nos acompañaba durante toda la jornada, eso si, siempre de cara. Supongo que ya sabéis de quien hablo.

Pero la colla no se rinde fácilmente, y aunque algunas ráfagas superaban los 60km/h. Hemos podido completar toda la ruta.

Entre abanico y abanico llegábamos a la población de Guardiola de Font-Rubí lugar donde hoy desayunaríamos, aquí os dejo algunas fotos:

 

    

Arriba, Jorge Rodríguez  enseñándonos sus nuevas Oakley.

Abajo, Dos vagabundos tapados con periódicos. Hace frío?

   

Arriba, toda la colla comiendo tortillas. Que no tenían butifarras?

Abajo, Carbonell y Pedrito con su mallot de campeón de Italia de cuando corría en el Liquigas.

   

Después del desayuno, en teoría el aire entraría de culo, pero como siempre mayoritariamente nos entraba de cara.

Hemos ido hacia la Robira Roja, Bleda, St.Marçal, y a subir el primer alto de la jornada Coll de les Massuques de 4a Categoría.

 

 

   

           

 

     

 

 

Y por ultimo, después de bajar por el pantano de Foix, subíamos al Alto del Chatarrero, que nos dejaba estas fotos:

      

Finalizaba la salida, con 75,4km en 2h33' a 149ppm.

Entreno 08/01/2008 -1ºdía del año

Exacto, hasta el día 8 de Enero, no e podido tocar la bici, y por fin después de una semana encerado en casa con fiebre e podido salir a entrenar.

Aun estaba bastante resfriado pero día a día me voy recuperando.

      

 

Arriba, podemos ver a Victor Iturat y Joan Font a rueda del tractor RIGUAL de Fraga, gracias por esos kilómetros que nos llevaste a rueda rodando a unos 50km/h.  En una de las fotos podemos ver a Iturat llenando el bidón.

Aprovecho el post para poneros los entrenos de esta semana.

Martes, 131,9Km en 4h17' a 138ppm.

Miércoles, 118,6Km en 3h54' a 137ppm.

Jueves, 46,4Km en 1h32' a 138ppm. Este entreno lo tuve que acortar por la tormenta que me pillo cuando tan solo llevaba 20km recorridos.

Viernes, 90,7Km en 3h a 137ppm. Este a sido el segundo día que me mojo de la semana. Suerte que me estoy recuperando del resfriado aun.

 

Y mañana...... salida con la colla........

Ser Ciclista

Mucha gente me lo pregunta, cuando un sábado a las 12 de la noche tienes que marcharte para casa mientras toda la gente se va de fiesta y te preguntan: ¿Por que te vas? Mañana entreno, mañana corro...¿Y TU A QUE JUEGAS? ¿?¿?¿? Yo juego a la bici, soy ciclista. Las respuestas se ven en la cara del que pregunta, muchos expresan admiración, otros se quedan de cruces, otros se ríen. La bicicleta es ese cacharro que todo el mundo uso alguna vez, por el que tienes predilección cuando eres pequeño, es ese deporte tan duro y extenuante que te hace perder la consciencia, capaz de ponerte el corazón a 220 pulsaciones, capaz de hacerte vomitar sangre. Un deporte tan duro, como desesperante, en el que hay que ser paciente y tener sangre fría, además de tener cabeza, no solo son piernas, donde la cabeza hace falta no solo para aguantar el casco sino para hacerte ver una escapada que te lleve al triunfo, la que te hace ver los bajones y puntos débiles del contrario mientras bajas por una cuesta de barro a 50 por hora. Un deporte que es un estilo de vida, una forma de vida, el deporte de mas orgullo personal, donde solo y repito SOLO el propio esfuerzo de tu cuerpo te hace ser capaz de recorrer km y km, donde cada entrenamiento es una superación personal, donde cada día que montas cargas el saco con una anécdota nueva, un deporte que te hace brillar, llegar a lo mas alto, a ti solo, donde por mucho equipo que tengas no eres nadie sino eres bueno, sino tienes clase, sino tienes raza, sino tienes huevos. Un deporte donde hay que echarle muchos huevos, donde hay que ser de otra pasta, para ser ciclista no vale cualquiera. Nadie se levanta un Domingo nevando a las 8 de la mañana para ir a una carrera a 400 km de tu casa, llegas a la parrilla de salida y se te rompe la cadena. Un deporte tan duro, que las caídas son parte de nuestro oficio, donde las clavículas, puntos de sutura, rozaduras y rodillas maltrechas son el pan de cada día, es el amor por el deporte, por la bici, por el sacrificio y el sufrimiento el que te hace caerte un domingo estando 3º y correr ese mismo miércoles con la boca cosida. Es un sacrificio tal que te hace tocar el cielo, con colinas de 1700 metros, con caminos que solo 3 mas conocen, con pendientes del 21% en las que ni un coche sube, pero un hombre y su sacrificio y pundonor le hace aguantar y aguantar hasta el borde del infarto, cuando el sabor a sangre llega a la boca, cuando solo piensas "soy el mejor" "soy el mejor" "Lo voy a lograr, vamos, vamos vamos". Es ese deporte que hace emocionar a cualquiera, cuando ganas una carrera, cuando subes el puerto mas alto, el puerto mas duro, cuando entrenas con 0 grados y vuelves para tu casa de noche y congelado entero, cuando te vas a 1000 km de casa a competir, cuando corres 5 carreras en una semana, cuando te caes, cuando te haces daño, cuando en otros deportes una simple sobrecarga es 1 mes de baja y en el ciclismo corres hasta con una luxación de hombro, cuando la gente te grita, cuando das espectáculo, cuando te apoyan, cuando te caes y te vuelves a levantar, cuando le echas mas cojones que nadie, cuando tienes una ilusión, cuando cada día que montas en bici mas orgulloso te sientes, cuando te hace crecer como persona, cuando te hace madurar, la bicicleta te lo ha dado todo, te ha echo ver los problemas y solucionarlos de otra manera. Eres de otra pasta, eres ciclista. Te da igual el reconocimiento, la prensa, las medallas y el dinero, tu solo quieres caminos, monte, barro, un par de amigos y nuestras bicicletas. Hay que ser muy hombre, para bajar a 100 km/h. por una carrera granizando, dejando de lado que solo te separan de suelo 2 ruedas de 28 '' tan estrechas como una moneda de 1€. Por todo eso, porque te sientes orgulloso de llevar un maillot con unos colores, de representar a tu equipo/región/país allá por donde vas, porque todo aquel que osa a montarse en una bicicleta, sea amateur, sea un dominguero o sea profesional, merece mi admiración, porque cuando montas en bici y subes una cuesta ya te dan ganas de ir para casa, porque ya piensas "esto no es para mi " "yo para eso no valgo" ...pero ahí se ve quien vale y quien no, quien tira la toalla y se va para casa al sofá o quien aguanta, sufre y sigue y sigue y sigue aunque tu pulsímetro diga PARA tu sigues y sigues...porque???Porque eres ciclista, porque el único rival eres tu mismo, porque lo serás hasta la muerte, porque eres un deportista de los pies a la cabeza, porque eres un sufridor nato y te mereces un OLE OLE Y OLE PORQUE TIENES COJONES¡¡¡¡¡¡. El que no esta dentro no sabe lo que es, como se vive, como se sufre..

 

     

     

 

Aprovechando la ocasión os dejo algunas fotos que e rescatado del álbum, son de los inicios de la grupeta en el 2005.