Jueves, 14 de Febrero. Hoy por fin e podido realizar el entreno tras coche después de algún "aborto".
A las 10 de la mañana e quedado con mi gran amigo y socio Albert Moreno. El me haría de chofer en las series tras coche; para así poder coger un poco de ritmo que seguro que me hará falta para la Copa España de Don Benito (Extremadura) que disputaremos este domingo.
La primera serie tras-coche a empezado en la pequeña población de Els Pallaresos, buscando un terreno con pocas curvas y que fuera tirando siempre hacia arriba; por lo que hemos ido dirección Brafim, Santes Creus y a finalizado en el Pont d'Armentera.
Datos serie 1: 26,6 Km en 34'05''. V.med=46,8Km/h. Ascendidos=300metros. 156ppm.
La segunda serie tras-coche a sido igual que la anterior pero en la otra dirección. El terreno ya era mucho más llevadero por lo que e podido trabajar mejor la cadencia de pedaleo.
Datos serie 2: 26 Km en 25'31''. V.med=61,1Km/h. Ascendidos=100metros. 146ppm.
El miércoles hice 153,3Km en 5h03' a 138ppm. Ascendidos:1305m. Y por la tarde fui al Hotel Simba, que esta pasado Castelló de la Plana; ya que teníamos una reunión del equipo donde ya nos dieron algo de ropa, maletas, casco, ...
El martes 120,3Km en 3h54' a 132ppm. Con 10series de 2km al 100%.
Y el lunes tan solo hice 59,7 en 1h52' a 137ppm. Fueron poquitos kilómetros pero tenia que recuperar el cuerpo después de dos días de carreras.
***Aprovecho el post para informar de que mi padre, Miquel Font ya se a inscrito en la Quebrantahuesos 2008, será su primera Quebranta pero seguro que hace un buen tiempo.